• Kennisplatform Pesten

    Nieuw online platform: Krav Maga Friesland lanceert ‘Kennisplatform Pesten’ Met de lancering van de Facebookgroep Kennisplatform Pesten zet Krav Maga Friesland een nieuwe stap in het bespreekbaar maken van pesten en sociale onveiligheid. De groep is een initiatief van Krav Maga Friesland en is bedoeld als plek waar nieuws, tips, informatie, inzichten en steun worden…

  • Groeps-aanvallen

    Regelmatig halen aanvallen door een groep het nieuws. Ook in maart 2026 was er helaas weer een extreme vorm van geweld door een groep. Meisje (12) door groep jongeren met stokken in elkaar geslagen, Dyna grijpt in. 14 maart 2026 Door: Michiel Baas Een meisje uit Hoogwoud is vorige week mishandeld door een grote groep…

  • Blog: Van Calimero naar Kracht

    Veel mensen kennen Calimero van vroeger uit de bekende tekenfilmserie Calimero. Het kleine zwarte kuikentje met een halve eierschaal op zijn hoofd had een beroemde uitspraak: “Zij zijn groot en ik is klein… en dat is niet eerlijk.” Het is een zin die bijna iedereen herkent. Maar achter die woorden zit iets dat verrassend veel…

  • Blog: Pesters in een weerbaarheidstraining?

    Waarom pesters niet thuishoren in onze weerbaarheidsgroepen. Steeds vaker zoeken ouders hulp wanneer hun kind wordt gepest. Ze willen dat hun zoon of dochter sterker wordt, beter voor zichzelf kan opkomen en zich weer veilig voelt. Precies daarvoor zijn weerbaarheidstrainingen bedoeld: een plek waar kinderen kunnen oefenen met grenzen aangeven, stevig staan en omgaan met…

  • Blog: “Mama, ik wil daar niet meer langs fietsen…”

    Waarom steeds meer kinderen en vrouwen weerbaarheidstraining zoeken Het begint vaak klein.Een opmerking bijvoorbeeld op straat.Een vervelende blik.Een duw op school.Een bericht op social media dat nét te ver gaat. Voor veel meisjes en jongens blijft het helaas niet bij één moment. Het stapelt zich op. Tot onzekerheid. Tot spanning. Tot situaties die ze liever…

  • Gezocht: Instructeur/trice

    Vacature: Instructeur / Instructrice Weerbaarheid & Zelfverdediging Locatie: Heerenveen, Aldeboarn en Opsterland.Uren: in overleg: middag en/of avond Wij zijn op zoek naar een enthousiaste instructeur of instructrice die onze missie wil versterken: meisjes en vrouwen helpen om sterker, weerbaarder en zelfverzekerder te worden. Vanwege uitbreiding en vervanging zoeken we extra hulp op niet commerciële basis.Onze…

  • Yara: “Je staat er niet alleen voor”

    Pesten en uitsluiting: Yara uit Den Haag heeft dit helaas zelf ook meegemaakt. Ze heeft een nummer geschreven met een hoopvolle boodschap. Yara laat met deze single een andere kant van zichzelf zien. “Je staat er niet alleen voor” is een emotioneel en eerlijk nummer over het verliezen van een vriend(in) door pesten of groepsdruk…

  • Blog: Hannelore’s Post

    Mijn radio collega Hannelore Zwitserlood schreef speciaal deze post: Ik was 10 jaar toen een klasgenoot mijn billen uitgebreid betastte. Ik was 11 toen ik tijdens een kinderfeestje in een zwembad werd vastgegrepen en betast door twee mannen. Ik was 13 jaar toen ik niet meer met korte shirtjes durfde te lopen, omdat op straat…

  • Verdiend level gekregen

    (13-7-2025 – Friesland) Onze topper heeft van ons haar verdiende level upgrade gekregen. Precies twee weken nadat ze op school door 2 jongens in elkaar werd geschopt en met een harde drinkfles diverse malen op haar hoofd en haar hele lichaam werd geslagen terwijl ze zich probeerde te verdedigen. (zie hier) Twee keer werd ze…

  • Blog: Pesten: hoe veilig is een school?

    (3 juli 2025 – Friesland) We hebben het hieronder over wat twee kinderen die bij ons trainen hebben meegemaakt (11 jaar), los van elkaar en op verschillende scholen in slechts 3 dagen tijd.Beide basisscholen hebben volgens hun een “zero tolerance” voor pesten. Twee dagen geleden werd iemand  (opnieuw) erg gepest zonder aanleiding op school. De leraar…

  • Samen tegen pesten en onzekerheid

    Weerbaarheidstraining voor kinderen – Samen tegen pesten en onzekerheid | Krav Maga Friesland Bij Krav Maga Friesland zetten wij ons in voor de weerbaarheid van kinderen. Steeds meer kinderen hebben te maken met pesten, onzekerheid, faalangst en sociale druk. Dit kan grote gevolgen hebben voor hun welzijn, schoolprestaties en ontwikkeling. Daarom bieden wij professionele weerbaarheidstraining…

  • Zinloos geweld Franeker

    De cijfers liegen er niet om: zo’n 17% van de basisschoolleerlingen zeggen regelmatig gepest te worden, op het middelbaar is dat 9%. Dan gaat het over uitsluiten, uitschelden en online pesten. Maar soms neemt het ook extremere vormen aan. Zoals bij Marissa uit Franeker. De 16-jarige Marissa uit Franeker is al jaren een slachtoffer van…