Veel mensen kennen Calimero van vroeger uit de bekende tekenfilmserie Calimero. Het kleine zwarte kuikentje met een halve eierschaal op zijn hoofd had een beroemde uitspraak:
“Zij zijn groot en ik is klein… en dat is niet eerlijk.”
Het is een zin die bijna iedereen herkent. Maar achter die woorden zit iets dat verrassend veel lijkt op wat kinderen voelen die worden gepest.
Het Calimero-gevoel bij kinderen
Wanneer een kind langere tijd wordt gepest, ontstaat vaak een gevoel dat sterk lijkt op dat van Calimero.
Het kind denkt bijvoorbeeld:
- “Iedereen is sterker dan ik.”
- “Ze luisteren toch niet naar mij.”
- “Als ik iets zeg, wordt het alleen maar erger.”
- “Het ligt waarschijnlijk aan mij.”
Het kind gaat zich kleiner gedragen:
- minder oogcontact
- zachter praten
- conflicten vermijden
- zich terugtrekken uit groepen
En precies dát zien pesters vaak als een uitnodiging. Niet omdat het kind zwak is. Maar omdat het zich vaak zwak is gaan voelen.
Waarom veel weerbaarheidstrainingen niet genoeg helpen
Veel weerbaarheidstrainingen zijn goed bedoeld. Kinderen leren bijvoorbeeld:
- “Stop, hou op!” zeggen (wat ook verkeerd is)
- stevig staan
- gevoelens benoemen
- praten over pesten
Maar er zit een groot probleem. Wanneer een kind dit later probeert in een echte situatie op school en het werkt niet, denkt het al snel: “Zie je wel… ik kan het toch niet.” En dan kan het zogenaamde Calimero-gevoel zelfs sterker worden. Het kind heeft geleerd wat het zou moeten doen, maar heeft niet ervaren dat het ook echt kan.
Het verschil tussen praten over weerbaarheid en het ervaren ervan
Daarom werkt fysieke weerbaarheid vaak anders.
Bij trainingen zoals bij Krav Maga Friesland leren kinderen niet alleen praten over weerbaarheid.
Ze ervaren het met hun hele lichaam.
Bijvoorbeeld door te oefenen:
- hoe je stevig blijft staan wanneer iemand je duwt
- hoe je loskomt wanneer iemand je vastpakt
- hoe je onder druk reageert
- hoe je je stem en lichaam krachtig gebruikt
Kinderen ontdekken iets belangrijks:
“Ik kan iets doen.”
En dat verandert meer dan alleen een techniek.
Wat er dan gebeurt met een kind
Wanneer een kind dit echt ervaart, verandert vaak vanzelf:
- de houding
- het oogcontact
- de manier van lopen
- de stem
Het kind straalt meer zekerheid uit.
En dat heeft een groot effect op de sociale dynamiek.
Pesters zoeken namelijk zelden iemand die zelfverzekerd en stevig overkomt.
De Calimero-omslag
Waar een kind eerst denkt zoals Calimero: “Zij zijn groot en ik is klein.” kan dat veranderen in: “Misschien ben ik klein… maar ik weet wat ik kan doen.”
Dat is vaak het moment waarop ouders zeggen:
- “Mijn kind staat anders.”
- “Ze komt sterker over.”
- “Hij laat zich minder snel wegdrukken.”
Weerbaarheid is geen trucje
Echte weerbaarheid is geen lijstje met zinnen.
Het is een combinatie van:
- zelfvertrouwen
- lichaamstaal
- mentale kracht
- en praktische vaardigheden
Daarom vraagt het tijd, oefening en ervaring.
Precies dat is waar Krav Maga Friesland zich al jaren op richt: kinderen en tieners helpen om niet alleen te weten wat ze moeten doen, maar het ook te voelen en te kunnen.
Elk kind verdient iets anders dan het Calimero-gevoel
Geen enkel kind zou zich zo klein moeten voelen als Calimero.
Elk kind verdient het om te ontdekken:
- dat het sterker kan worden
- dat het grenzen kan stellen
- en dat het niet alleen staat.
Want uiteindelijk is de belangrijkste boodschap misschien wel deze: Je hoeft niet groot te zijn om sterk te worden.